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ヨガで体質改善

2015年1月24日 更新
求められた効果
  • リラックス効果
  • 体質改善
お名前 Tさん
ご職業 フリーター
お住いの地域
  • 名古屋市内
  • 愛知県
年齢 30代

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岩盤ヨガをやってみた感想は?

自分がこんなに汗をかくとは思ってなかったのでビックリしました。
時間を有効的に使えるようになり、以前から興味があったので始められてよかったです。 
いつもお店のスタッフの方が元気に笑顔で迎えてくださるので、来るのが楽しみです。気さくに話しかけてくれるのが嬉しいです。
パウダールームはいつもピカピカで気持ちよく使わせてもらっています。                      

ヨガで体質改善

ヨガを続けて身体の変化はありましたか?

時間を決めてヨガに来ているので、規則正しい生活になりました。便秘気味だったけど便通が良くなってきたり、夜よく眠れるようになりました。

      

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