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サーバーメンテナンスのお知らせ

2021年10月13日

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サーバーメンテナンスのお知らせ

いつもrelaxation solaをご利用いただき、誠にありがとうございます。   サーバーメンテナンスを2021年10月22日(金)14時30分よりいたします。   メンテナンス中はホームページが表示されなくなります …

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お客様からの宝物(*^-^*)

2021年10月1日

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こんにちは。 harukaです。       お客様からいただいたものは いつも大切にしています。     最近、解約されたお客様から お手紙をいただきました。 入会の手続きからレッスンのた …

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季節の変り目。自分を大切にする時間を。

2021年9月30日

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  みなさん、こんにちは! ヨガの最も基本的なことのひとつに、自分を観察し自分への注意を向ける事があります。 スタジオSolaのレッスンでは、ボディスキャンや身体を動かすことによって、自分の身体へ注意を向けます。 おうちでできる事 …

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最近のご飯たち(*´ω`*)

2021年9月22日

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    こんにちは。harukaです。 最近、肉じゃがが無性に食べたくなり 作りました(*´ω`*)   簡単で美味しいですよね。 お肉を最後に入れると固くならずに 柔らかくできました。 暇さえあれば身体動かす …

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ヨガのつながり

2021年8月24日

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ヨガを通して 自分と向き合う時間 自分のことをもっと大事にするんだよ ってことを教えてもらった気がします   ヨガを知って、自分の中に取り入れて、 ヨガの繋がりで出会えた人もたくさんいて   『みんなちがってみんないい』 …

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