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講師紹介

Instructor
MIKI 杉本実希
miki

ヨガを始めてから体質改善につながり 今の方が身体が軽くなりました。 なかなか自分と向き合う時間がない中 ヨガは身体の内側と外側に変化をもたらしてくれます。 ヨガを始めるきっかけは人それぞれですが 生活の一部に取り入れながら細く長く続けて何か一つ変化を感じてもらえたらなと思います。

YUUKA 和田有加
yuuka

始めてヨガをしたのは20代後半の頃、ボディメイクしたいな、がきっかけでした。続けるうちに体だけでなく心も安定していくことに興味を持ち、本格的に学びを始めました。そこからは心の在り方や考え方などにも少しずつ変化があり、毎日が変わり、人生が変わりました。 ヨガに出会えて本当に良かったです。 ヨガを始めるきっかけも、続ける理由も人それぞれだと思います。 岩盤ヨガは体も心もリラックスできるおすすめな環境です。まずは楽しくリラックスして自分自身と向き合う時間を大切にしてみてください。きっと毎日が変わっていきます。

JUNKO 郷津順子
junko

初めまして。 ある日、鏡に映った自分の姿に愕然としました… 丸い背中・後傾した骨盤… yogaと出会い、正しい姿勢・正しい骨盤の位置を意識するようになったら身体がとても楽になりました。 yogaにはそんな魔法があります。 毎日当たり前にしている呼吸に意識を向けたらとても心地良く、深い呼吸をする事で心身のバランスが取れていきます。 yogaを終えた時の身体の心地よさ、爽快感を皆さまにもお伝えしていければいいなぁー…と思っております。 よろしくお願い致します。

MARU 藤川祐子

MARU 藤川祐子

MIYUKI 畠中美幸

MIYUKI 畠中美幸

KIE 中田枝里

KIE 中田枝里

MISA 藤田ミサ

MISA 藤田ミサ

MISATO 上田実里

MISATO 上田実里

MIYU 尾﨑裕美

MIYU 尾﨑裕美

KEIKO 西村桂子

KEIKO 西村桂子

YOCO 中村葉子

YOCO 中村葉子

YO-KO 小林陽子

YO-KO 小林陽子

AYAKO 竹尾綾子

AYAKO 竹尾綾子

MISAKI 近藤美咲

MISAKI 近藤美咲

MAYU 小林真由

MAYU 小林真由

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