心すっきり

心すっきり

お名前
Ｍさん
年齢
30代
お住いの地域
名古屋市内
愛知県
求められた効果
リラックス効果
冷え性改善

岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

とても気持ち良かったです！！体の芯から温まりました！！

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

ヨガをしたあとは体が芯から温まって、心もスッキリし、心に余裕が出てきます。
しばらく行かない日があると、体がヨガを欲するように、また、すぐに行きたくなります。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

ヨガを続けて心のバランスが取れるようにしていきたいです。
日々穏やかに暮らせたら、、、、、、と思っています。