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女性専用スタジオでリラックスできます!!

2018年7月23日 更新
求められた効果
  • リラックス効果
  • 体質改善
お名前 M様
ご職業 自営業
年齢
  • 40代
体験されたレッスン
  • コリ解消
  • ヒーリングアロマ
  • 冷えむくみ改善
  • 骨盤リラックス
  • 骨盤調整
体験した教室
  • 栄店
お住いの地域
  • 名古屋市内

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岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

今まで運動していなかったですが、体の変化に伴い通うことにしました。数回通っただけで、長年の巻き肩がひらいた事に気づき、それから通い続けることにしました。そして、ストレッチなどで体がほぐれて気持ち良かったです。

女性専用スタジオでリラックスできます!!

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

上にも記入しましたが、巻き肩が少しづつ改善。
呼吸を正しく教えて頂き、意識する事ができるよ
うになってきたので、姿勢をキレイに意識するこ
とができました。バストも2カップアップしました
。後、正しく立つ事で足裏が意識でき、足指も開
くようになりました。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?

今後はさらに体のメンテナンスを行いながら、
より年齢に負けないよにKeepしていきたいです。
体を柔らかくしていきたいです。

Solaを選んだ理由

まずは岩盤浴だからです。(汗をかく事がなかっ
たんので)
他に岩盤浴ヨガも試しましたが、栄店は開放的で
キレイでリラックスできます。女性オンリーなの
で、気にしないで、レッスンができます。後は何
と言っても先生方がみなさんとてもいい方々で、
しかも正しい知識で教えて下さり、より効果を
実感する事ができます。岩盤浴ヨガは体が温まっ
た状態で体を動かく事ができるので、体の硬い
私には負担が少なく、体を動かす事ができるの
で、効果的です。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

今は様々なスタジオがありますが、ご自分に合う
スタジオを選んで頂きたいと思います。
しっかり効果が実感できる事が大切だと思います。
年齢に関係なくしっかり行えば結果はでます。

Solaからのコメント

M様

沢山のコメントありがとうございます!

巻肩の改善に繋がり良かったです。
胸が開くことで呼吸も入りやすく疲れにくい体にもなっていくと思います。
バストが2カップUPは驚きですね!!!!!!!!!
良い変化に繋がりとても嬉しいです(^^♪

岩盤の中は体が緩みやすい温度設定なのでこれからも心地よい所でキープしながら
少しづつ柔軟性も高めていってくださいね!

M様の次回のご来店心よりお待ちしております(^O^)/



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※エンダモロジーは栄店のみのメニューとなります。

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