岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

びっくりするぐらい汗が出ました。
でも、気持ち悪いという感覚ではなく、
スッキリした！という爽快感でした。

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

少し筋肉がついたような・・・
関節も少しずつやわらかくなっている気がします。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

先生たちのようなきれいなポーズができるように
なりたいです。スタイルも目指したいです。

Solaを選んだ理由

先生たちの印象がとてもよく、レッスンもわかかり
やすかったので、決めました。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

私もカラダがかたく、心配でした。
でも、自分のできる範囲からはじめられて、
無理なくできます！なによりスッキリ！！