岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

勤めている会社が近くにあるのと、何となく体に良さそうというイメージから始めましたが、
身体がじわじわと温かくなるのでとても気持ち良いです。
また、岩盤ヨガを始めてから、冷え症が改善され、ひどかった生理痛が良くなりました。

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

体重が減った。冷え症改善。身体の不調が徐々に改善された。
朝の目覚めが良く、すっきりした気持ちで朝を迎えられる。
とっても気持ち良い毎日。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

これからも定期的に通わせて頂いて、気持ち良い調子と体質をキープしたいです。