岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

汗を一杯かけて気持ちが良いです。
翌日は少し筋肉痛ですが・・・

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

代謝が良くなり、少しぐらい暴食しても
2～3日で体重が元に戻ります。
乳腫が軽くなります。
また翌日の目覚めがスッキリです。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

健康であり続けれるといいなぁと思います。
また、ヨガを通して自分の心の中の奥の
その奥にあるものを見続けていきたいです。

Solaを選んだ理由

スタッフさんが親切。また清潔であること。
インストラクターの方も親切で優しい。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

自分の心だったり、体が変化するのが楽しいです。