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翌日は少し筋肉痛ですが・・・

2019年8月5日 更新
求められた効果
  • デトックス効果
  • 体質改善
  • 脂肪燃焼
お名前 Mさん
ご職業 会社員
年齢
  • 40代
体験されたレッスン
  • スタイルアップ
  • ブリージング
  • ボディメイクヨガ
  • 脂肪燃焼ヴィンヤサ
  • 骨盤調整
体験した教室
  • 名駅店
お住いの地域
  • 愛知県

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岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

汗を一杯かけて気持ちが良いです。
翌日は少し筋肉痛ですが・・・

翌日は少し筋肉痛ですが・・・

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

代謝が良くなり、少しぐらい暴食しても
2~3日で体重が元に戻ります。
乳腫が軽くなります。
また翌日の目覚めがスッキリです。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?

健康であり続けれるといいなぁと思います。
また、ヨガを通して自分の心の中の奥の
その奥にあるものを見続けていきたいです。

Solaを選んだ理由

スタッフさんが親切。また清潔であること。
インストラクターの方も親切で優しい。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

自分の心だったり、体が変化するのが楽しいです。

Solaからのコメント

M様

いつもありがとうございます!!
汗がいっぱいかけて代謝も上がってますね。
翌日、筋肉痛になるということは、
普段使っていない筋肉を使えている証拠です(^O^)
これからもスタジオソラをよろしくお願いいたします。

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