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冷え性&肩こりがスッキリ

2018年6月6日 更新
求められた効果
  • リラックス効果
お名前 I様
ご職業 OL
年齢
  • 20代
体験されたレッスン
  • リラックス
  • 脂肪燃焼
  • 骨盤リラックス
体験した教室
  • 栄店
お住いの地域
  • 名古屋市内

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岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

冷え性の私でも、初回からしっかり体が温まりました。そのときも、ものすごい量の汗をかいたので、着替えを持参していて良かったです。以前、別のところでホットヨガをしたときは、着替えをしなくても我慢できるくらいの汗しかかかなかったので驚きでした。あとから知りましたが、岩盤ホットヨガはホットヨガよりも体をしっかり温める効果が高いみたいです。岩盤浴とヨガの2つの効果を一度に感じられるというのは一石二鳥だなと思います。

冷え性&肩こりがスッキリ

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

社会人になってからずっとデスクワークをして
いるので、肩こりに悩んでいました。一週間の
終わりには肩がガチガチになっていることも多く
マッサージによく通っていました。でも、
岩盤ホットヨガに通い始めてから、マッサージに
行く必要がなくなりました。いまは仕事が忙しく
て週1くらいしか通えていませんが、それでも
かなりスッキリしています。以前は、ときどき
肩に痛みを感じることもありましたが、最近
ではそれもあまり感じません。

Solaを選んだ理由

最初は、会社の先輩のお誘いで通い始めました。
先輩もいまの会社に入ってから私と同じように
肩こりに悩んでいたそうです。しかし、こちら
で岩盤ヨガを始めてから、肩こりが良くなった
と言っていたので興味をもちました。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

とにかくたくさん汗をかくので着替えは絶対用意
したほうがいいと思います。ヨガマットなど岩盤
ホットヨガに必要なものはすべてそろっているの
で、初めてでも気軽に始められるのではないで
しょうか。デスクワークの方におすすめしたいです。

Solaからのコメント

I様

いつもsolaにご来店ありがとうございます。
デスクワークの方は、肩こりに悩まれてる方が多いので、
当店の岩盤ヨガで、しっかりと肩や身体をほぐして頂くことをオススメします(^^)/

たっぷりと汗をかけるので、心身ともにスッキリすると思います!

お仕事で疲れている方には、
☆1のレッスンでリラックスして頂くことをオススメします!
疲れた身体を温め、血行を良くして、明日への鋭気を養っていきましょう♪

今後も楽しみながらヨガを続けてください
ね♪
スタッフ一同お待ちしております!!!!

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