ヨガで体質改善

ヨガで体質改善

お名前
Tさん
ご職業
フリーター
年齢
30代
お住いの地域
名古屋市内
愛知県
求められた効果
リラックス効果
体質改善

岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

自分がこんなに汗をかくとは思ってなかったのでビックリしました。
時間を有効的に使えるようになり、以前から興味があったので始められてよかったです。 
いつもお店のスタッフの方が元気に笑顔で迎えてくださるので、来るのが楽しみです。気さくに話しかけてくれるのが嬉しいです。
パウダールームはいつもピカピカで気持ちよく使わせてもらっています。                      

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

時間を決めてヨガに来ているので、規則正しい生活になりました。便秘気味だったけど便通が良くなってきたり、夜よく眠れるようになりました。