心すっきり
岩盤ホットヨガをやってみた感想は?
とても気持ち良かったです!!体の芯から温まりました!!
岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?
ヨガをしたあとは体が芯から温まって、心もスッキリし、心に余裕が出てきます。
しばらく行かない日があると、体がヨガを欲するように、また、すぐに行きたくなります。
岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?
ヨガを続けて心のバランスが取れるようにしていきたいです。
日々穏やかに暮らせたら、、、、、、と思っています。