からだの変化を実感!
2015年3月5日 更新
岩盤ホットヨガをやってみた感想は?
汗をたくさんかけるので、スッキリします。
普段かく汗と質が違うせいなのか、レッスン後の肌の状態がツヤツヤして気持ちがよいです!
岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?
むくみも減り、生理痛が全くなくなりました!!
岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?
心身共に、健康に過ごしていきたいです。
また、そのエネルギーでいろんなことにチャレンジしていきたいと思います。
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