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メンタル維持・強化におすすめです！！

2018年8月15日更新

▶ 求められた効果	デトックス効果リラックス効果冷え性改善
▶ お名前	Ｓ・Ａ様
▶ ご職業	会社員
▶ 年齢	30代

▶ 体験されたレッスン	ブリージング骨盤調整
▶ 体験した教室	名駅店
▶ お住いの地域	愛知県

岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

汗をかくことがとても気持ち良い。
ヨガだけではなく、岩盤浴に来た気持ちにもなれる。

メンタル維持・強化におすすめです！！

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

・汗をかき易くなった。
・呼吸が深くなった。
・冷え性が改善せれてきた気がする。
・体のゆがみが少しわかるようになった。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

ヨガをやることで、心と体がつながっている
ことが分かるようになりました。
メンタル維持・強化におすすめです。

Solaを選んだ理由

・元々岩盤浴が好きなので、その環境でヨガが
できることに魅力を感じた。
・友人が何人か通っているため。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

・体形の維持、女性らしい体形になること。
・デットクスより、更に心の安定を維持できる
ようになりたい。

Solaからのコメント

Ｓ・Ａ様

いつもsolaをご利用頂きありがとうございます。

ヨガは心と体をつなぐもの！と奥深くまで感じていただいているんですね！

なかなかご自身に意識を向けられない中で、
いろいろな築きがあり向き合う時間になれてとても嬉しいです。

ヨガの呼吸法もリラックス効果を生み心の安定にも繋がりますので
今後もＳ・Ａ様のペースで通っていただけたらと思います(*^_^*)

スタジオも15～30分前には入れますので岩盤浴したりストレッチしたりして身体を温めてから動くと
また動きやすいのでお時間ある時はお早めにお越しくださいね(^O^)／

Ｓ・Ａ様の次回のご来店心よりお待ちしております。

名古屋・栄の岩盤ホットヨガスタジオ
【ストーンスパスタジオSola(ソラ）】