岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

コリや疲れがスッキリして気持ちいいです。
肌の調子もすごく良くなりました！！
普段なかなか汗をかくほど運動できないので
しっかり汗をかけてスッキリします。

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

なんとなく全体的にスッキリしたかな？
とゆう感じです。
汗を良くかくようになったので代謝が上がって
いる気がします。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

もっといろんなポーズがしっかりできるように
なりたいです。
心も身体もスッキリするので続けていい生活を
送れるようにしたいです。

Solaを選んだ理由

ホットヨガはいろいろあるけど、岩盤ヨガは
あまりなく、しっかり内側からあったまる感じ
がして、良かったのです。
名駅からすぐで来やすいのも嬉しいです。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

まず、やってみると気持ち良さが分かると
思います。
1人1人しっかり見てもらえるので、ちゃんとした
動きが分かります。