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2019年9月21日更新

暑くてとても汗をかきますが、終わった後
すごくスッキリします。
肌もツルツルになります。

ホットヨガでも岩盤なので、良い汗がかける！

体幹を意識するようになったので筋力・体力が
つきました。
また、ストレス発散できるので気分も楽になってます。

体幹を強化し、美しい身体になりたい。
ストレスがあっても、ポーズをとる事で
スッキリ前向きに生きていけるようになりたい。

ヨガマット代がいらない。
ホットヨガでも岩盤なので、良い汗がかけるところ！

ヨガは自分自身とむきあうものなので、周りの人
を気にせず、自分のペースでできます。
（そのようにインストラクターさんが言ってくれる
ので安心です。）
リラックス系から運動系まで色々なクラスを選べる
のでその日の体調に合わせて、無理せず続けられる
のでおすすめです！

Y・T様

アンケートにお答えいただきありがとうございます(*'ω'*)

体幹を意識するようになり、筋力も増え代謝もあがり
太りにくい身体に変わってきたみたいですね！！
たくさん汗を気持ちよくかいてストレスフリーで過ごしたいものです。
またのご利用お待ちしております(^^)/

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