ホットヨガでも岩盤なので、良い汗がかける!
2019年9月21日 更新
▶ 求められた効果 |
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▶ お名前 | Y・T |
▶ ご職業 | 会社員 |
▶ 年齢 |
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▶ 体験されたレッスン |
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▶ 体験した教室 |
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▶ お住いの地域 |
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岩盤ホットヨガをやってみた感想は?
暑くてとても汗をかきますが、終わった後
すごくスッキリします。
肌もツルツルになります。
岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?
体幹を意識するようになったので筋力・体力が
つきました。
また、ストレス発散できるので気分も楽になってます。
岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?
体幹を強化し、美しい身体になりたい。
ストレスがあっても、ポーズをとる事で
スッキリ前向きに生きていけるようになりたい。
Solaを選んだ理由
ヨガマット代がいらない。
ホットヨガでも岩盤なので、良い汗がかけるところ!
岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言
ヨガは自分自身とむきあうものなので、周りの人
を気にせず、自分のペースでできます。
(そのようにインストラクターさんが言ってくれる
ので安心です。)
リラックス系から運動系まで色々なクラスを選べる
のでその日の体調に合わせて、無理せず続けられる
のでおすすめです!
Solaからのコメント
Y・T様
アンケートにお答えいただきありがとうございます(*'ω'*)
体幹を意識するようになり、筋力も増え代謝もあがり
太りにくい身体に変わってきたみたいですね!!
たくさん汗を気持ちよくかいてストレスフリーで過ごしたいものです。
またのご利用お待ちしております(^^)/