岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

とても気持ちが良くリラックスできます！
始める前はもっと難しかったり、辛かったりする
のかと思っていましたが、全く違って自分自身の
体と向き合いながらヨガをすることができて、
とても楽しいです。
先生方の進め方もとてもわかりやすいです。
そして、毎回癒されます♡

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

・体が軽くなりました。
・ウエストラインがすっきり。
おかげで歩きやすくなりました。
・気持ちも軽くなりました！

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

健康的なボディラインを目指します！！

Solaを選んだ理由

職場の人が通っていて、すすめられたので入会しました。
《スポーツジムやホットヨガとは全然違うから！！》と
強くすすめてくれた事に感謝してます！

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

絶対におすすめです！！
大量の汗をかくのも気持ちが良いです。
初級クラスのレッスンは、ゆったり～リラックス
なので難しいヨガっていうより
リラクゼーション＆ストレッチですよ！！