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自分の体と心に目を向けれる!!

2020年1月28日 更新
求められた効果
  • 冷え性改善
お名前 M・Aさん
ご職業 会社員
年齢
  • 50代
体験されたレッスン
  • ボディメイクヨガ
体験した教室
  • 栄店
お住いの地域
  • 愛知県

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岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

汗がいっぱい出ます。
常温でヨガやるよりも体が温まり
やすいです。

自分の体と心に目を向けれる!!

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

やせませんが、太りません。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?

健康でありたいです。

Solaを選んだ理由

通勤の途中なので通いやすい。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

自分の体と心に目を向ける事がなかなか
ないので、こういった時間を作ることは
良いことだと思います。

Solaからのコメント

M・Aさん

いつもお世話になっておりますヽ(^o^)丿
アンケートにご回答いただきありがとうございます。
ヨガでは普段、意識が外側に向きがちなところを
内側へと身体と心に向けてご自身と見つめ合える時間でも
あります。身体のメンテナンスとしてこういう時間も大切に
していきたいですよね。
これからも一緒にヨガを深めていきましょうね(*^_^*)

今後とも宜しくお願いいたします。

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