自分の体と心に目を向けれる!!
2020年1月28日 更新
岩盤ホットヨガをやってみた感想は?
汗がいっぱい出ます。
常温でヨガやるよりも体が温まり
やすいです。
岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?
やせませんが、太りません。
岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?
健康でありたいです。
Solaを選んだ理由
通勤の途中なので通いやすい。
岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言
自分の体と心に目を向ける事がなかなか
ないので、こういった時間を作ることは
良いことだと思います。
This error message is only visible to WordPress admins
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.
Solaからのコメント
M・Aさん
いつもお世話になっておりますヽ(^o^)丿
アンケートにご回答いただきありがとうございます。
ヨガでは普段、意識が外側に向きがちなところを
内側へと身体と心に向けてご自身と見つめ合える時間でも
あります。身体のメンテナンスとしてこういう時間も大切に
していきたいですよね。
これからも一緒にヨガを深めていきましょうね(*^_^*)
今後とも宜しくお願いいたします。