ストレス解消・ダイエット効果もすごいですよ!!

ストレス解消・ダイエット効果もすごいですよ!!

お名前
gumi 様
ご職業
会社員
年齢
40代
お住いの地域
名古屋市内
体験した教室
名駅店
栄店

岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

とにかく終わった後の気持ち良さ。

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

スタイル褒められるようになった。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?

呼吸法マスターしたいです。

Solaを選んだ理由

もともと岩盤浴に通っていたので。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

ストレス解消・ダイエット効果もすごいですよ。

Solaからのコメント

gumi 様

いつもご来店ありがとうございます!(^^)!
呼吸法マスターしたいですとのことで、
やっぱりどんなポーズも呼吸をしっかりできて
はじめて深まってくると思うので
慣れてきたらポーズとる際に呼吸を意識して
みるといいですね(*^-^*)
今後ともよろしくお願いいたします。