岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

身体も気持ちもスッキリします。
こんなに使ってないところが身体にあったのかと
自分でもびっくり！！
痛気持ちイイが病みつきになってます。

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

姿勢がよくなり、身体がしまってきます。
顔がちいさくなったと言われます！（笑）

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

心も身体もキレイに（笑）
いつかレベル☆☆☆☆☆に！！

Solaを選んだ理由

ジムよりもゆったりとしたヨガが自分に合う
のかなと思っていたこと。
代謝をあげたかった。
hotヨガより、身体の中から温める岩盤ヨガが
希望だったためです。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

年齢気にせず通えます♪♪
一つ一つポーズを覚えるのも楽しみの一つに
なります。
自分の事だけを考えられる貴重な時間になりますよ。