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ビックリする位の汗

2021年3月16日 更新
求められた効果
  • リラックス効果
  • 体質改善
お名前 M・O様
年齢
  • 50代
体験されたレッスン
  • らくらく代謝アップ
  • コリ解消
  • リラックス
  • 冷えむくみ改善
  • 骨盤調整
体験した教室
  • 栄店
お住いの地域
  • 名古屋市内

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岩盤ホットヨガをやってみた感想は?

ビックリする位、汗をかいて気持ち良かったです。

ビックリする位の汗

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?

長年、偏頭痛に悩んでいて鍼やマッサージに通っていましたが
ヨガを始めてから数年、殆ど頭痛がなく行かなくてよくなりました。
肩凝りが改善されたからかなぁと思っています。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?

頭痛も減り、筋肉も随分ついてきたので、これからも体質改善を目標として
心穏やかに元気な日々を送れるようにして行きたいと思います。
ダイエットも頑張りたいです!

Solaを選んだ理由

入会前に他のホットヨガに2件ほど体験に行ったのですが
床暖房やエアコンであたためるだけだったので汗をあまりかかなかったけど
solaは岩盤でミストもいっぱい出てて汗をたくさんかけた。
お肌にもいい感じだったため。
体の芯まであったまります。
気のせいかお肌がツルツルになる気がします。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

私は身体が固かったので悩みましたが、無理しなくてもいいと先生たちは言って下さるので
自分が出来ることだけしています。
リフレッシュできし楽しいしとてもおすすめです!!
先生達もとてもいい方ばかりで安心できますよ。

Solaからのコメント

M・O様

いつもsolaをご利用いただき誠にありがとうございます♪

偏頭痛や肩凝りの改善、solaの岩盤ヨガの良さを
沢山感じて頂けているようでとても嬉しく思います!

これからも心穏やかに元気に過ごしていただけるように
心を込めたレッスンさせていただきます!

これからもよろしくお願い足します(^^)

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