岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

沢山の汗を流してゆっくり身体を動かすだけなのに肩や首のコリがほぐれ
岩盤ヨガが終わった後は充実感と爽快感を感じました。

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

身体のマッサージをしてくださる方が肩が以前は少し内巻きになっていたのが
今は開いていると言われました。体重の大きな変化はまだありませんが、友人に「少し痩せたね。」
と言われたのでヨガのおかげだと思います。

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

健康に元気にイキイキと動いて充実した日々を
過ごしていきたいです。

Solaを選んだ理由

Solaが名駅店と栄店にあり両店に通えることと女性しかいないことですとか色々ありますが
体験を受けた時レッスンがしっかりしていることやヨガの先生が素敵だったことが大きいです。

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

運動が苦手な方、健康になりたい方、シェイプアップされたい方
ヨガなら楽しく叶えることができます！！ぜひSolaで岩盤ヨガを
楽しみましょう！！