岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

最初は暑いし体勢も少しキツいなと思いましたが、
慣れると有酸素運動のジムより汗が出てとってもスッキリします！

岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか？

姿勢を普段から気にするようになったのと、
少しずつ身体がやわらかくなっている気がします！

岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか？

２０代前半で酷使したガタガタの体を(笑)整えていきたいです(*^_^*)

Solaを選んだ理由

ただのホットヨガではなく「岩盤」ホットヨガだたからです。
店舗も３つ駅近で通いやすく、マットやタオル購入しなくてもいいところが魅力でした！

岩盤ホットヨガをはじめる人へ一言

インストラクターさんもステキで落ち着いたスタジオなので
安心して始めてみて下さい♪