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気分もスッキリ!!

2016年2月23日 更新
お名前 A.F
年齢
  • 40代

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岩盤ヨガをやってみた感想は?

体が芯から温まる感じです。
大量の汗をかくので体が軽くなって気分もスッキリです。

気分もスッキリ!!

ヨガを続けて身体の変化はありましたか?

肩こり・腰痛がなくなり、風邪を引きにくくなりました。
体質も変わり太りにくくなりました。

ヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?

ヨガはもう生活の一部になっています。
ずっと続けて健康的・美容的にも今の状態をキープしていきたいです。

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