気分もスッキリ!!
2016年2月23日 更新
岩盤ホットヨガをやってみた感想は?
体が芯から温まる感じです。
大量の汗をかくので体が軽くなって気分もスッキリです。
岩盤ホットヨガを続けて身体の変化はありましたか?
肩こり・腰痛がなくなり、風邪を引きにくくなりました。
体質も変わり太りにくくなりました。
岩盤ホットヨガを通して、今後どうなっていきたいですか?
ヨガはもう生活の一部になっています。
ずっと続けて健康的・美容的にも今の状態をキープしていきたいです。
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