岩盤ホットヨガをやってみた感想は？

私はジムでランニングもしていますが、そちらも結構ハードなのに、
そのジムと比じゃない程の大量の汗をここではかきます！

それなのに、ジムのベタベタした汗とは全く違い、ここの汗は
乾いた時に全くべとつかずサラサラ…。

なんでも洗い流すと勿体ない天然の化粧水効果のある汗になるそうですが、
本当に岩盤ヨガの後は肌がしっとりしてる気がする…（笑）

初回のみシャワーを浴びましたが、
講師の方も洗い流さないと聞き、
私も洗い流すのは勿体ないと、今は自然に乾くのを待っています…

ヨガ中は講師の方が丁寧にストレッチしながらのヨガを教えて
下さるので、ハードな動きをしていなくても当日もしくは次の日には
心地より筋肉痛になっています。

だから、運動をしたという満足感も味わう事ができます！

ほんと、オススメです！

まだ。、体験した事が無い人は一度体験してみると、
拭いても拭いても出てくる汗の量に驚かれるでしょう。

スタジオも綺麗でお洒落！！
そして、先生も綺麗でお洒落なので、雰囲気も満足出来ると
思います。

しいていえば、栄店のようにシャンプーとかボディーソープ
がＯＫだと、夜行った時は嬉しいなと思います。