ヨガは全身を使ってさまざまなポーズをとります。 そのため、腰痛の時にヨガをしてもいいものか 悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 基本的にヨガは健康によい効果を発揮するものですが、 間違った方法で腰痛が悪化しては困りますよね。 そこで今 …

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二回開催された体験会が とても大好評でしたので ついにレギュラー化いたしました！！ ＼(^o^)／   KIE先生のパーソナルヨガ   【開催日時】 7月、8月、9月 月曜日12：15～13：30　（75分） 金曜日15 …

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みなさまこんにちは(*^_^*) 今回はケイ素をご紹介します！！！   ケイ素とは 「唯一、全ての臓器、器官を構成するのに必要」 とされるミネラルなんです＼(^o^)／ 骨粗しょう症、歯周病、アンチエイジング 最新対策としても期待 …

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  いつもレポートをみて下さっている方々 ありがとうございます(*^_^*)   こんにちは！ 今年もこの季節がやって参りました！！！ SUP　YOGA！！！！！！！！ 概要が決まりましたので ご紹介いたします(^O^) …

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  ホットヨガは体を動かしながらしっかり汗をかくことができ、心身の両方によい効果をもたらします。とはいえ、妊娠中は体が普段とは異なる状態になっているため、ホットヨガをおこなってもよいものか悩んでいる人多いでしょう。ホットヨガは妊娠中におこな …

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ヨガインストラクター養成講座 in　バリの 募集が始まりました！！ バリ島ウブドRYT200短期集中講座 2019.8.25(日)-9.2(月) 8泊9日 298,000(税込) 宿泊費、食事代、RYTトレーニング代全て込み！ 無料相談実施 …

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