ヨガを名古屋・栄でお探しなら岩盤ホットヨガのストーンスパスタジオSola 名古屋・栄の岩盤ホットヨガSolaの
コラムページです。

スマホメニュー

Sola Blog ソラ ブログ

ホーム > コラム

ヨガと健康の関係性についてご説明します!

2018年12月4日

コラム

ヨガと健康の関係性についてご説明します!

  ①:ヨガは健康に効果がある? ヨガは美容に良いというイメージが強い方も多いのではないでしょうか。もちろんヨガは美容にもよい効果を発揮しますが、実は健康にも高い効果を発揮します。そのため、ヨガを継続的にしっかりとおこなっていけば、美しい体 …

続きを読む

ホットヨガ用のウェアはユニクロがおすすめ!?

2018年11月17日

コラム

ホットヨガ用のウェアはユニクロがおすすめ!?

①初心者向けのウェアならユニクロもアリ ホットヨガを始めるなら、ウェアが必要です。ホットヨガではさまざまなポーズをとることに加えてたくさんの汗をかきます。そのため、初心者でもホットヨガに適したウェアを用意したほうがよいでしょう。ヨガのための …

続きを読む

ホットヨガ・岩盤ホットヨガをして熱中症になることはあるの?気をつけるポイントを押さえましょう!

2018年11月8日

コラム

ホットヨガ・岩盤ホットヨガをして熱中症になることはあるの?気をつけるポイントを押さえましょう!

ホットヨガ・岩盤ホットヨガをして熱中症の症状が出てしまう方もいらっしゃいます ホットヨガ・岩盤ホットヨガをしていると、なかには熱中症の症状が出てしまう人もいます。熱中症になってしまうのは初心者だけとは限りません。場合によっては、インストラク …

続きを読む

ホットヨガ・岩盤ホットヨガでの発汗について徹底解説!運動した時の汗とは種類が違う?

2018年10月24日

コラム

ホットヨガ・岩盤ホットヨガでの発汗について徹底解説!運動した時の汗とは種類が違う?

  ①汗をかくということ ホットヨガ・岩盤ホットヨガでは多くの汗をかきます。たくさんの汗をかくと、それだけで気分がすっきりするという印象をもっている方も多いのではないでしょうか。汗を正しくかくということには、それ以外にもさまざまなよい効果を …

続きを読む

ヨガインストラクターになるには?ヨガスタジオから伝えたいこと。

2018年10月12日

コラム

ヨガインストラクターになるには?ヨガスタジオから伝えたいこと。

①ヨガへの探究心が強くなっていますか? ヨガのレッスンを受けていると、ヨガに対する興味をより深めたいと感じてくるのではないでしょうか。ヨガはとても奥が深いものであるため、知識や技能に対する探究心をくすぐられる方も多いです。ヨガについてより深 …

続きを読む

Reservation / Contact

ご予約・お問い合わせ

お気軽にお問い合わせくださいませ。お電話でのお問い合わせは、10時~21時(日・祝13時30分)で受け付けております。
ご予約専用Webサイトからのご予約・メールフォームからのお問い合わせは24時間ご利用頂けます。
トライアルのご予約はお電話にてお願い致します。
※エンダモロジーは栄店のみのメニューとなります。

  • お問い合わせはこちら TEL:052-957-5400
  • お問い合わせはこちら TEL:052-588-0303
  • メールでのご予約はこちら
  • メールでのお問い合わせはこちら

名駅店フェイスブック

栄店フェイスブック

ライン

閉じる
地図 岩盤レナードヨガ ヨガフリーパス券をはじめました