星で表されているレッスンのレベル。 でも、具体的に自分はどのレベルなのか… イメージしづらいことはありませんか。 ホットヨガは常温のヨガの効果に加えて、温度や湿度による効果等が加わります。発汗や身体を温める効果、美肌効果などがある一方、ポー …

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solaで働き始めてから、 知識豊富な方々からひどい便秘症の私へ 沢山のアドバイスを日々頂いています(T_T)♡   アドバイスの一つで 一旦、腸をキレイにした方が良い！と言われ 先日10日間のファスティングを実践してみました！！ …

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いつもご利用ありがとうございます(^^) 本日より、先着10名様限定！！！ ソラの人気商品　PAW-Silica　EX　ケイ素（定価￥9,680） 2個セットで￥15,000（税込）で販売致します！！！ さ・ら・に！！！ご購入いただいた方に …

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久しぶりのブログ更新です＾＾ この数ヶ月で様々なことが変わってしまった世界。 みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。 これまで、当たり前だった生活が失われることにより、不便であり、不安であり、様々な心情がめぐり、どうしてもネガティヴになって …

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こんにちは(*^_^*) もう少ししたらあたたかくなって 新生活がはじまる春がやってきますね♪           一度自分の身体をふとみてみると、 長袖長ズボンで隠していたけど 気になると …

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みなさまこんにちは！！ スタジオソラ イベント情報公開です(*^_^*)   前回も大好評でした 寺ヨガまたまた開催いたします♫ 次回は４月です(^^♪ ⇩⇩日程はコチラ⇩⇩ 日付:4月19日（日） 時間:13:00〜受付開始 場 …

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