名古屋・栄の岩盤ヨガSolaのイベントレポートページです。
名古屋・栄の岩盤ヨガSolaの
イベントレポートページです。
初！サップヨガ体験！！
2018年6月18日
ソラインストラクター MIKI YUUKA AIKOは 伊良湖までサップヨガに行ってきました〜！！ 晴天！！晴天！！青空満開！！ 日頃の行いの良さかな？笑 毎日毎日ヨガをする私たち。 体幹もそこそこ自信もあるはず。と、やや強気にトライ！ …
ヘルシーラボパワーステーションに行ってきました！！
2018年6月17日
昨日、医療法人尚仁会名古屋ステーションクリニックが 管理・運営する メディカルフィットネス（疾病予防運動施設）に 行ってきました。(^o^)丿 午前にヨガして 午後は！！ VRフィットネス『イカロス』！ 最新 …
酵素を取ろう！
2018年5月21日
酵素を取ろう 酵素はもともと体内に存在するタンパク質のことで、消化酵素・代謝好悪素の２種類が存在します。 消化酵素・・・食べたものを吸収する働き 代謝酵素・・・栄養をエネルギーへと変化させる働き & …
冷えやむくみ
2018年5月8日
冷えとむくみ。。。 女性にとって深刻な問題です。 沖縄や奄美地方も梅雨入りした様子ですね、今年は例年より少し早めの梅雨入りだそうです。 雨の日は、特に身体が冷えやすく、身体が重だるく、不調を感じやすいです。 体温の低下、免疫力の低下、血管の …
ヨガレッスン後のトマトジュース
2018年4月17日
ヨガレッスン後は内臓も活発になり吸収率が高まります！ そんな時にオススメなのがトマトジュース！！ トマトと言えば『リコピン』 リコピンとは、、、抗酸化力をもっていて身体の中で悪さをする活性酸素を除去してくれます。 又、肌を紫外線から守ってく …
「筋調整ヨガ」の中井まゆみ先生が伝える勉強会
2018年3月28日
「筋調整ヨガ」で大人気の中井まゆみがおくるヨガインストラクターのための勉強会。 前屈編、後屈編、チャレンジポーズ編とまとめて参加がオススメ！ 気になる内容を選んで受講も可能です。 愛知は7月開催です！ 詳しくは下 …
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※エンダモロジーは栄店のみのメニューとなります。
