ヨガを名古屋・栄でお探しなら岩盤ホットヨガのストーンスパスタジオSola Solaは癒やし、高級感を基調とした名古屋と栄にあるヨガスタジオです。

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緊急事態宣言が発令されましたので、
有効期限が2021年1月14日以降の回数券をお持ちのお客様は、
2ヶ月間期限延長をいたします。
お申し出下さいませ。
(有効期限が2021年1月13日以前のお客様は対象外となります)

Solaの特徴

名駅店

栄店

充実の設備が上質空間を創り出します

Solaは、名古屋でも他に類を見ない充実の設備をご用意しております。
上質なリラックス空間と、確かな効果をご堪能くださいませ。

リピート率80%以上高い満足度を頂いております

お陰様で、初めてSolaにご来店されたお客様の80%以上に再度ご来店頂いております。私たちは、続けやすい、続けたくなる。を日々追求しています。

Solaホスピタリティで最高のリラックスを

街の雑踏や日々の疲れを忘れられる癒しの空間として、皆様に少しのストレスも感じさせない接客を心掛けております。Solaで至福のひと時をご堪能くださいませ。

名古屋の中心地に2店舗都会の喧騒から最高の贅沢へ

Solaが栄・名駅と名古屋の中心地に店を構える理由。それは、日頃から家事やお仕事をされている皆様がご気軽に足を運べるオアシスでありたいからです。

  • Solaのこだわりについて
  • 岩盤ホットヨガについて

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Solaのサービス

ホットヨガHot-yoga

岩盤浴室内で行うホットヨガ

Solaのヨガは、加湿器やエアコンを使って温めるホットヨガとは違い、岩盤浴室内で行うホットヨガです。
温められた岩盤の上で行うので、体内から体が温められ様々な効果が期待できます。
名古屋と栄にあるSolaでは、岩盤ホットヨガをベースにお客様の用途に合わせた多種多様なコースをご用意しております。

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ヨガ講師スクールSchool

ヨガ講師スクール

Solaでは、しっかりとしたサポートと実践的な特別プログラムによるヨガ講師スクールを受講いただけます。健康のためのヨガを仕事として学んでみませんか?

詳しくはこちら

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子宝ヨガbaby-yoga

子宝ヨガ

不妊症の原因の1つでもある、ストレスや冷え・ホルモンバランスの乱れなどをホットヨガで改善しませんか?赤ちゃんを迎える準備をストレスなく準備しましょう。

詳しくはこちら

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骨盤ヨガPelvis-yoga

骨盤ヨガ

骨盤周りの凝り固まった筋肉は、女性特有の疾患や悩みの原因となります。これを無理なくほぐしていくことで、骨盤の歪みを矯正していきます。

お客さまの声

身体が硬くても楽しめます!

2021.04.06

名古屋市内 岩盤ホットヨガ

身体の芯から暖まり普通のホットヨガより 肌にも優しく気持ちよく汗がかけて良いです。...

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身体が硬くても楽しめます!

むくみが良くなり、脚が軽くなりました。

2021.03.28

愛知県 岩盤ホットヨガ

汗が凄く出てスッキリした。 終わった後、全身が軽くなりました。...

>> 続きを読む

むくみが良くなり、脚が軽くなりました。

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アクセス

Sola 栄店Sola 栄店久屋大通駅3B出口より徒歩3分

〒461-0005
名古屋市東区東桜1-10-9 栄プラザビル2F MAP
TEL:052-957-5400
詳しくはこちら

Sola 名駅店Sola 名駅店名古屋駅ユニモール10番出口よりすぐ

〒450-0002
名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F MAP
TEL:052-588-0303
詳しくはこちら

Reservation / Contact

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初めての方もリトライの方も、手軽にLINE予約がオススメです。

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  • 栄スタジオお問い合わせはこちら TEL:052-957-5400

    平日 9:30〜22:00
    土・日 8:45〜19:30 金曜定休

  • 名古屋スタジオお問い合わせはこちら TEL:052-588-0303

    平日 9:30〜22:00
    土 8:45〜18:00 日 8:45〜15:00 月曜定休

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ライン

お客様へ

健康志向が高まる今、様々な健康法があり、メディアでも注目されています。
名古屋でも2003年頃からで多くの方々にヨガが周知され、2015年頃から沢山のヨガスタジオができました。

当店が岩盤の上でホットヨガを行う理由の一つは単純ですが「身体の中から温めて欲しいから。」
当初、温泉施設等では岩盤浴が人気でもありました。
実際そこで遠赤外線の効果を知り体感し、鉱石の持つ浸透力の強い熱が、いかに凄いか。を身に染みて実感する事が出来ました。
そこで、当店は名古屋で初めて岩盤浴の上でホットヨガをする、岩盤ホットヨガというスタイルを作ることになりました。

では、ホットヨガと岩盤ホットヨガでは何が違うのか。
そもそも空間を温めるためのヒーターは、体の中を温めるために作られてない為、体内に熱は行き渡りにくいもの。
また室内の湿度を低下させ乾燥させてしまう為、カサカサ肌になりかねません。
そして、暖かい熱は上へ上へあがり室内の上部と下部での温度差が大きく出てたり、熱と一緒に二酸化炭素も排出されるので息苦しさや頭痛になることもあります。
それに比べて、当店の岩盤ホットヨガは、熱を高めても二酸化炭素は少なく、温度を一定に保つ事ができ低温でも充分な暖かさを味わうことができます。

また主に寝ポーズや座ったポーズを多く含み、遠赤外線効果を充分活用したプログラムとなり、
無駄に心拍数を上げず比較的スローペースでヨガを堪能できる為、初心者や体力に自信が無い方にはオススメとなります。

ちなみに体の硬い方は特に岩盤ホットヨガをオススメ致します。
柔軟性を高める為にはハードでダイナミックなポーズよりも、ジワジワとスローペースで行うポーズが適しています。

私…体が硬いから…とヨガを諦めないで、一度岩盤ホットヨガにトライしてみてください!
柔軟性だけでなく、美肌だけでなく、女性特有の悩みや毎日の疲労も、
気づいた頃にはどこかへ消えてなくなる事でしょう。

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