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肩こりや冷え性を解決できる?岩盤ホットヨガのすごい効果って?

2019年12月15日

コラム

肩こりや冷え性に悩んでいる女性は多いです。そのような悩みを改善したいのであれば、岩盤ホットヨガを試してみるとよいでしょう。岩盤ホットヨガなら、体に効果的なアプローチをおこなうことが可能です。岩盤ホットヨガには具体的にどのような効果があるので …

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ヨガの歴史って?意外と知られていないホットヨガの効能とともにチェック!

2019年11月27日

コラム

ヨガは男女問わず人気の高い健康法です。ヨガはどのようにして受け継がれてきたものなのでしょうか。ヨガの歴史はとても古く、多くの人の間で継承されてきました。そして、そんなヨガの種類としてホットヨガというものがあります。ヨガはとても効果的ですが、 …

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