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曼荼羅塗り絵

2020年10月29日

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こんにちは、rinoです(^^) 先日、クローゼット内の断捨離をしていたところ 懐かしいものを発見しましたー!   数年前にはまっていた曼荼羅塗り絵です♪ モノクロで描かれた曼荼羅に自分の好きな色を塗っていく普通の塗り絵なのですが …

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映えるヨガポーズでヨガを楽しく!

2020年10月27日

コラム

インスタグラムなどのSNSで、よくヨガのポーズをした投稿を見かけますよね。 その投稿はどれもキレイだったり、自然な感じがして「映えている」と感じる方も多いと思います。 そこで今回は、SNSで映える撮り方と、映えるヨガポーズをご紹介します。ヨ …

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朝ご飯は食べた方が良い?

2020年10月22日

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  朝ごはんを食べると! 脳の働きを活発にし、集中力や記憶力が高まる 腸を刺激して便秘解消 体内の代謝を高まる 心臓血管系の適切な調節をサポートします 疲労感が少ない     夜にご飯を食べてから朝起きるまでに …

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ヨガ用語を知ってさらにヨガを知ろう

2020年10月20日

コラム

ヨガをやっていると、知らない言葉、ヨガ用語を聞くことが多いですよね。 もちろん知らなくてもヨガを行うことはできますが、ヨガ用語を知ることによって、さらにヨガを知ることができます。   深く知ることで、もっとヨガが楽しくなるので、今回解説する …

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肌寒い日がふえてきましたね(>_<)

2020年10月15日

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こんにちは(^^)rinoです☻   ここ最近、気温が落ち肌寒く感じる日が増えて来ましたね(T_T) 今日は天気が良いから温かそうだなぁと思ったら、風が意外と冷たくて寒かったり、朝晩とお昼間の気温差が大きかったり 寒いのが苦手な私 …

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ケイ素キャンペーン!!!

2020年10月12日

イベントレポート

いつもご利用ありがとうございます(^^) 本日より、先着10名様限定!!! ソラの人気商品 PAW-Silica EX ケイ素(定価¥9,680) 2個セットで¥15,000(税込)で販売致します!!! さ・ら・に!!!ご購入いただいた方に …

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