名古屋・栄の岩盤ホットヨガSolaのブログです。
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ブログです。
栄店スタジオの各席の”いいところ”！
2021年5月25日
今日Sola 栄店のスタジオの各席の良いところを紹介します。 いつも、なんとなく決まった場所に座りませんか？ 何となく慣れた場所の方が安心できて同じ席に座ってしまいがちの私ですが、 色々な席に座ってみるとそれぞれ …
ZIPFMラジオの撮影をいたしました(*´ω｀*)
2021年5月21日
こんにちは。harukaです。 題名の通り今日はZIPFMさんと一緒に お仕事をしてきました(*’ω’*) テーマは朝のストレッチということで 6月の毎週木曜日の 早朝7：3 …
【重要】回数券をお持ちのお客様へ【重要】
2021年5月12日
こんにちは。スタジオソラです。 回数券をお持ちのお客様へご連絡いたします。 2021年5月12日に 緊急事態宣言が発令されましたので それにともない、救済措置をいたします。 有効期限が 2021年5 …
ヨガを深める▷▷▷バンダ
2021年5月6日
ヨガを深める▷▷▷バンダ バンダという言葉を 耳にしたことはありますか？ バンダとは、 ヨガのテクニックです。 喉◎ お腹(体幹)← 骨盤底(膣)↑ &nb …
月日が経つのはあっという間ですね(*^。^*)
2021年5月2日
こんにちはharukaです。 solaの仲間入りしてから ２年ちょっと経ちましたね。 毎日、受けたレッスンの内容や 自分のレッスンの内容を書いては 反省したり感想を書いていましたが 気付いたら6冊に …
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