ヨガを名古屋・栄でお探しなら岩盤ホットヨガのストーンスパスタジオSola 名古屋・栄の岩盤ホットヨガSolaの
ブログです。

スマホメニュー

Sola Staff blog ソラ スタッフブログ

ホーム > イベントレポート > 鋤(スキ)のポーズ!!

鋤(スキ)のポーズ!!

2018年3月13日

ヨガポーズ

3月🎎

今月のKIE先生作の看板です✨

ハラーサナ(鋤のポーズ)

花粉症が酷くなるこの季節

年度末でお仕事がいつも以上に忙しい時期です

 

呼吸に合わせて丁寧に行うのがコツです!

決して慌てない急がないでくださいね!

 

完成形にこだわらず、徐々に頭の向こう側に足先が向かえば良いのです✨

逆転のポーズなので、肩や首に負担がかかりやすい上級ポーズの為、

痛めている方は、特に注意が必要です!

Reservation / Contact

ご予約・お問い合わせ

メールフォームからのお問い合わせは24時間ご利用頂けます。

初めての方もリトライの方も、手軽にLINE予約がオススメです。

LINEで簡単ご予約はコチラ
  • 栄スタジオお問い合わせはこちら TEL:052-957-5400

    平日 9:30〜15:30, 17:30〜21:00
    土・日 9:30〜18:00 金曜定休

  • 名古屋スタジオお問い合わせはこちら TEL:052-588-0303

    平日 9:30〜14:00, 17:30〜21:00
    土 7:30〜13:30, 日 8:45〜15:00 月曜定休

  • メールでのご予約はこちら
  • メールでのお問い合わせはこちら

名駅店フェイスブック

栄店フェイスブック

ライン

閉じる
地図 岩盤レナードヨガ ヨガフリーパス券をはじめました