ヨガレッスン後は内臓も活発になり吸収率が高まります！
そんな時にオススメなのがトマトジュース！！
トマトと言えば『リコピン』
リコピンとは、、、抗酸化力をもっていて身体の中で悪さをする活性酸素を除去してくれます。
又、肌を紫外線から守ってくれます。
他にも嬉しい事が(^O^)／
ビタミンCが豊富だったり毛穴を引き締めてくれたり
身体の内側から潤っていきますよ～！
苦手な方はリンゴ酢にはちみつを混ぜたものもオススメ！
是非試してみてください(^O^)／
写真のトマトジュースはトマト博士が作ったトマトジュース(*^_^*)
絶品です！！！