みなさんこんにちは!!
連日、暑い日が続いてますね(>_<)
汗をかくことでミネラル不足になりがちです。
熱中症にならない為にも対策が必要です!!!
solaではレッスン前後にご自由に摂取して頂けるお塩をフロントにてご用意しています。
solaに常備してあるお塩はすべて沖縄のお塩です。
沖縄はサンゴ礁が豊富な為ミネラルがとても多いお塩ができるんです。
少量摂取するだけでも効果はありますよ(^O^)/
汗をたくさんかいた日は是非摂取して帰ってくださいね。
その他、経口補水液や梅干し、甘酒などもおススメだよ~~~
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