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4/5(日)開催「子宝ヨガ体験会~宿す力を引き出そう~」 レポート

2015年7月21日

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2015年4月5日(日)ウインクあいち(名古屋市中村区)で開催された、シティリビング主催イベント「第三回女性のカラダ 妊娠・出産スタートday」に、弊社契約インストラクター織田諒子(以下織田)が子宝ヨガ体験会のセミナー講師として参加しました。

同イベントは、将来子供を望む女性、カップル、夫婦を応援するため、妊娠・出産に向けての知識を深め、今できる体のケアを学ぶことを目的に開催。織田が講師として参加した「子宝ヨガ体験会~宿す力を引き出そう~」は、イベント当日3回行われ、各回30名の定員が満席と盛況でした。

セミナーでは、赤ちゃんをむかえる体をつくるために、ご家庭でも簡単にできるヨガやストレッチを紹介。私たちも参加させていただいた、浅田レディースクリニックさん、日本財託さんのセミナーも大変有意義で、それぞれ不妊治療、個人年金について学ぶことができました。


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Stone Spa Studio Solaは、ヨガによる体質改善をベースとした妊活に力を入れており、これまでも数多くの女性を支援してまいりました。ヨガは呼吸法により、心肺機能の向上、血行・冷えの改善、新陳代謝を活発にしてくれる健康法です。健康な子供を宿すには、まずはご自身が健康になることが大事ではないでしょうか?

セミナーでは時間の関係上お伝えしきれないことも多くありましたので、ご興味がある方は、まずはお気軽にお問合せいただければと思います。

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お客様へ

健康志向が高まる今、様々な健康法があり、メディアでも注目されています。
名古屋でも2003年頃からで多くの方々にヨガが周知され、2015年頃から沢山のヨガスタジオができました。

当店が岩盤の上でホットヨガを行う理由の一つは単純ですが「身体の中から温めて欲しいから。」
当初、温泉施設等では岩盤浴が人気でもありました。
実際そこで遠赤外線の効果を知り体感し、鉱石の持つ浸透力の強い熱が、いかに凄いか。を身に染みて実感する事が出来ました。
そこで、当店は名古屋で初めて岩盤浴の上でホットヨガをする、岩盤ホットヨガというスタイルを作ることになりました。

では、ホットヨガと岩盤ホットヨガでは何が違うのか。
そもそも空間を温めるためのヒーターは、体の中を温めるために作られてない為、体内に熱は行き渡りにくいもの。
また室内の湿度を低下させ乾燥させてしまう為、カサカサ肌になりかねません。
そして、暖かい熱は上へ上へあがり室内の上部と下部での温度差が大きく出てたり、熱と一緒に二酸化炭素も排出されるので息苦しさや頭痛になることもあります。
それに比べて、当店の岩盤ホットヨガは、熱を高めても二酸化炭素は少なく、温度を一定に保つ事ができ低温でも充分な暖かさを味わうことができます。

また主に寝ポーズや座ったポーズを多く含み、遠赤外線効果を充分活用したプログラムとなり、
無駄に心拍数を上げず比較的スローペースでヨガを堪能できる為、初心者や体力に自信が無い方にはオススメとなります。

ちなみに体の硬い方は特に岩盤ホットヨガをオススメ致します。
柔軟性を高める為にはハードでダイナミックなポーズよりも、ジワジワとスローペースで行うポーズが適しています。

私…体が硬いから…とヨガを諦めないで、一度岩盤ホットヨガにトライしてみてください!
柔軟性だけでなく、美肌だけでなく、女性特有の悩みや毎日の疲労も、
気づいた頃にはどこかへ消えてなくなる事でしょう。

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