こんばんは、shihoです(öωö)
ヨガを続けた結果
体調の改善を感じる方も多いと思います。
ヨガのポーズにより姿勢が整い
筋肉を動かすので血行も改善され
こわばりが解けリラックスできるので
自律神経が整うことも期待できます。
「ホルモンバランス」という言葉を
耳にしたことは一度はあるかと思います。
ホルモンバランスが乱れると
冷えやむくみ、便秘、下痢、肌荒れ、
肩こり、頭痛、腰痛、倦怠感、いらいら
落ち込み等に悩まされると言われています。
このホルモンバランスと密接な関係に
あるのが先述した「自律神経」です。
ヨガにより自律神経が整うと
ホルモンバランスも整います。
※出典：「sola子宝ヨガ]パンフレット
ホルモンバランスが整うと
女性ホルモンの分泌が正常になり
月経に関しての問題解消や
正常な排卵が期待できます(òωó)
不妊の原因【その３】！！
それは【ホルモンバランス】です。
不妊の原因はホルモンバランスにあり！
SOLAでは効果的に体質改善できる
スタジオ環境があります。
妊娠力を高めるSOLAの岩盤ヨガを
是非ご体感ください(ÖωÖ)
shiho