名古屋と栄にある岩盤ホットヨガスタジオ ソラ

最近はまっていること…

2020.06.16 更新

 

 

おはようございます。

こんにちは。こんばんは。

harukaです(*’ω’*)

 

 

 

自粛期間は掃除をしたり断捨離をしたり

部屋の中で過ごすことが多い分

部屋でできることは何かな~と探す日々でした♪

 

 

最近では料理にはまっております!!

 

ある日のお昼ごはんです(*’▽’)

免疫力をあげるためには

やはり第二の脳ともいわれるだと思い、

最近は毎日酢キャベツを食べるようにしてます!

 

 

 

 

 

 

 

抗酸化作用が高く

さっぱりしていておいしいです!(^^)!

キャベツ1/4に対して酢を100mlと

塩をふってまぜたら完成です!(^^)!

保存も長くできるので

本当にすっぱいもの好きな方にはおすすめですよ(*’▽’)

 

 

 

仲良しのSOLAスタッフのレイお姉様からは

小松菜のお浸しのレシピを教えていただいて

気に入って作ってます(^^♪これもおいしいんです(^^♪

熱湯に切った小松菜を通してボウルにあげて

水とめんつゆであえるだけです(*^-^*)

ツナとも合います(*^-^*)

 

 

 

 

レイさんは料理がお上手なので

また教えていただきたいものです( *´艸`)ふふ

 

 

 

 

 

haruka

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