皆様、お待たせいたしました！！
日頃からたくさんのご希望をいただいていた、あの寺ヨガが戻ってきました！
今回は、更にバージョンアップして講師２名によるヨガクラスを
癒し効果抜群のシンギングボウル倍音をバックミュージックとして
お届けするSpecialな寺ヨガとなっています。
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シンギングボウルとは・・
シンギングボウルはチベットのラマ教の仏具として僧侶たちが祭儀に使用していた。と言う伝えがありますが、発祥の由来や歴史は様々な諸説があり、現在に至ってもはっきりとわかっていません。ブータン、ネパール、ミャンマー、インド、中国など各地でチベット密教の僧侶達により拡散され、今では多くのシンギングボウルがネパール・インドで生産されています。
仏具としての利用の他、シンギングボウルは体の痛みを緩和する、心を癒したりと、心と体の調整にも利用されてきたとされています。シンギンボウルは縁をなぞるように擦ったり、叩いたりすることで音を奏でます。この時の波動（震動波）が増幅し、その波動を全身に受けることにより体に様々な良い影響を与えます。
非日常的な空間で、非日常的な経験をし、心身を浄化してみませんか？
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