名古屋と栄にある岩盤ホットヨガスタジオ ソラ

ホットヨガ、続かないのは意志が弱いから?

2025.08.29 更新

 

「ホットヨガ、もう一度始めたいけどやっぱり続かないかな…」

そんなふうに感じているあなたへ。

 

まず伝えたいのは、それ、あなたの意志が弱いせいじゃありません。

ホットヨガが続かない理由には、ちゃんとした“環境要因”があるんです。

 

たとえば、「通いにくさ」。

立地や時間帯が合わないと、どれだけやる気があっても難しいですよね。

solaでは、お仕事帰りでも立ち寄りやすい駅チカの立地にくわえ、

幅広い時間帯でレッスンを用意しています。

 

朝活にも、夜のリフレッシュにも対応。

しかも平日なら比較的予約も取りやすいので、

「行きたいのに予約が取れない…」というストレスもありません。

 

また、体験入会時の“勧誘”がイヤで気が引ける…

そんな経験がある方も少なくありません。

solaでは、無理な押しつけは一切ありません。

 

お一人お一人のカラダの悩みに寄り添ったヒアリングを実施。

続けたくなった人が、自然と続けられるような心地よい距離感を大切にしています。

 

さらに、他の人と比べて落ち込んでしまう、という声もよく耳にします。

でも考えてみてください。

今、レッスンで教えてくれているインストラクターだって、最初はみんな初心者でした。

 

いきなり上手くできなくて当たり前。ヨガにおいて大切なのは

「誰かと比べてうまくなる」ことではなく、「昨日の自分より整う」ことです。

 

だからこそ、少しずつでも自分のペースで続けていくことが、

心と体を整えるいちばんの近道なんです。

 

solaでは、ホットヨガを“がんばらない習慣”として、

日常に取り入れてもらえるようサポートしています。

 

岩盤の心地よい温かさの中で、代謝もめぐりもアップしながら、

自然と自分にやさしくなれる時間。

 

「変わりたいけど、無理はしたくない」そんなあなたこそ、

ぜひ一度solaを体験してみてください。

 

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ヨガ・ピラティス・スポーツジムなどからの“お乗り換え”で、

月額2ヶ月分が無料に!(9月末まで)

 

「やめたのは春頃なんだけど…」という方もOK。

対象期間:2025年3月〜8月に退会された方も対象になります。

 

※在籍確認できるもの

(会員カード・アプリ画面・支払い履歴など)のご提示をお願いします。

 

まずは一度、solaの岩盤ホットヨガを体験してみてくださいね。

LINEで「お名前・電話番号・希望日」を送るだけでOKです!!

 

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