2月も目前、寒さが本格化するこの季節、こんな悩みありませんか？
「布団に入っても足先が冷たくてなかなか眠れない…」
「デスクワーク中、体が冷えて集中できない…」
冷え性は女性にとって大敵。
手足が冷たくなるだけでなく、免疫力が下がり風邪をひきやすくなるなど
様々な不調の原因にもつながります。
そんな冷え性を解消するのにぴったりなのが 岩盤ホットヨガ！
その魅力を3つのポイントでご紹介します。
1. 遠赤外線効果で体の芯からポカポカ
岩盤ホットヨガの最大の魅力は、体の深部まで温める遠赤外線効果。
血流がぐんぐん促進され、冷えやすい手足の先までポカポカに！
布団に入った時の「足先の冷たさ」もこれで解消。
レッスン後もじんわりと温かさが続くのを実感できます。
2. リンパの流れを整え、冷えを根本からケア
ヨガのポーズと岩盤の温熱効果でリンパの流れがスムーズに。
老廃物を体外に排出することで、むくみや冷えの原因を内側から
ケアします。
結果、体が軽くなり、肩や腰の重だるさもスッキリ解消！
デスクワークでの冷えにも効果的です。
3. 冷えにくい体質へ変化
さらに嬉しいのは、遠赤外線の効果が長時間続くこと。
レッスン後も体の内側から温かさがじわじわ持続します。
実際、「初回レッスンの夜にぐっすり眠れた！」という声も多数。
冷えにくい体質への第一歩がここから始まります。
まずは体験レッスンから！
寒さに悩む冬だからこそ、今こそ温活をスタート！
Solaでは、初回限定で体験レッスンを たったの500円 で受けられます。
遠赤外線で体の芯から温まるこの感覚を、ぜひ一度体験してみませんか？
LINEでのお問い合わせ、お待ちしています！
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