名古屋と栄にある岩盤ホットヨガスタジオ ソラ

2年ぶりくらいのヨガでした。
ホットヨガの経験はありましたが、岩盤ヨガは、前に体験したホットヨガとはまたあたたかさが違うなと思いました。60分間スタジオに居続けられず、途中でパウダールームで涼むことで、レッスンの最後まで参加することができました。他の方も何人か途中で涼んでいたので、無理しなくていいんだなと思えました。
水を500ml無料で頂きましたが、おそらく足りなくなるので、もう500ml持参して体験した方がいいと思います。たくさん汗がでます。
ヨガマットに敷くバスタオルを毎回貸していただける様で、清潔感がありました。
コロナ対策で参加人数は制限しているそうです。マット同士の距離はマット１枚分くらいでした。
岩盤の匂いなのか、消毒系の匂いなのかわかりませんが、スタジオ内は独特の匂いがしました。入った時は気になりましたが、割とすぐに慣れました。
先生が丁寧で、レッスンもよかったので、今後も通っていこうと思います。