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朝ヨガラストーーーー!

2017年12月28日

皆様、3カ月間お疲れ様でした。

毎週朝早く、寒い日もありましたが
皆様とヨガを続けられたことが、
とてもうれしく思っています!!

この習慣を日常に変えて
身体と心の声を聴いてあげてください!!

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