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産後ヨガで妊娠のストレス解消

2020年4月19日

コラム

  はじめての育児、24時間体制での赤ちゃんのお世話。 産後ママは、赤ちゃんが生まれる前のように、 自分の思い通りにならない生活をおくっています。 たまるのはストレスばかり、、、 そんな産後ママのストレス解消に 「ヨガ」 はピッタ …

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