気ままにブログを投稿させていただきますね♪ harukaです(*’ω’*)     おうち時間みなさん どのようにお過ごしですか？？ 私は映画やドラマ、アニメをみていました(^^♪ …

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久しぶりのブログ更新です＾＾ この数ヶ月で様々なことが変わってしまった世界。 みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。 これまで、当たり前だった生活が失われることにより、不便であり、不安であり、様々な心情がめぐり、どうしてもネガティヴになって …

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産後ヨガは、産後の不調を改善するけでなくダイエットにもつながるといわれています。産後の悩みで「体重は戻るが、体型が戻らない」という話や、産後の不調という話をきいたことはありませんか？　   産後は急激なホルモンバランスの変化が起こ …

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