名古屋と栄にある岩盤ホットヨガスタジオ ソラ

みなさんこんにちは(^O^)／

おかげさまで11月でsola名駅店が13周年を迎えます！！！
これもひとえにご来店してくださった皆様のおかげです。

今回は特別企画として”寺ヨガ＆シンキングボウル”を開催します～～～(^^♪
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講師は人気のAIKO先生とKIE先生

シンキングボウルって何って方！！

シンキングボウとは

シンギングボールの発祥は3000年前、ブッダ生誕以前に遡ります。チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具であったシンギングボールはTibetan Sounds（チベットの音色）と言われ、その存在はブータン、ネパール、インド、チベットを中心にミャンマー、インド、中国にまで広がりました。

今、欧米でも“natural meditation”(自然の力による瞑想)、心と身体を癒す

ヒーリングツールとして知られて、使われているのがシンキングボウルです。

ヨガなどとの相性が良くミュージックセラピー（音楽療法）としても利用されています。

シンギングボウルの特徴は「波動」と「浄化する力」、そして「倍音（ばいおん）」と呼ばれる音色です。なかでも最大の特徴は「波動」の力です。シンギングボールを奏でる際の振動は非常にはっきりしたもので、どなたでも感じることができるでしょう。シンギングボールを体験されると、その「波動」が心と身体に直接働きかけ、固くなっていた心や身体に刺激が与えられて何等かの循環が促されることを実感されます。

効果としては、
1、ストレス解消
2、創造性の活性化
3、リラックス効果

と言われています。

どなたでもご参加頂けるのでお友達を連れて是非ご参加ください！！

詳しい内容はsolaまで！
名駅店　052-588-0303
栄店　　052-957-5400

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