寺ヨガの感想

こんばんわ！shihoです。

11月17日(日)に東別院対面所にて

SOLA主催の寺ヨガが開催されました。

私の家族が参加したので感想を聞いてきました。

私の家族のヨガの経験と経験といったら

公民館で不定期開催されるレッスンに参加する程度

でしたが、無理なく参加できたそうです。

講師の先生の教え方、分かりやすかった！

だそうです。うん、kie先生のレッスンは丁寧で

私も大好き♥ホント、初めての方でも安心して

参加できると思います(ÖωÖ)

シンキングボウルは体に響いてきたそうです。

たいへん気持ちよかったそうで、

私の家族は癒されて帰ってきました♪

次回の寺ヨガは来年春の開催予定です。

是非是非ご参加くださいませ☆

shiho

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