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Before🙌After(﹡ˆˆ﹡)

2022年8月2日

2年前に撮ったポーズを
同じところで撮りました📸

こんなに違うんだと
驚きました💦💦

意識の向け方
筋力や柔軟性
高まってこんなにも
身体は変わるんだなと
自分自身で体感してます😭

将来の心と身体の豊かさは
いかに早めに気づいて
メンテナンスするかによると
思うので自分自身をもっと
気にかけてあげてほしいです🥺

なかなか1歩踏み出せない方
いらっしゃったら気軽に
まずは体験してみて
ほしいです(*´ω`*)

自分の今の状態を
感じて受け入れて
あげましょう✨

いつでもお待ちしております🙌

投稿:haruka

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