倍音瞑想会。
こちらで準備したボウルを
1人ひとつ手に持ち、奏でながら心を落ち着かせ
瞑想に入っていきましょう。
同時に講師が一人一人へ頭の先からつま先まで
覆うように倍音シャワーで包みます。
大勢でいるのに1人でいるような・・・
ココにいるのにどこいるのか分からない・・・
何とも言えない不思議な感覚へと導きます。
自分でボウルを奏で自分に倍音を通す
きっと
深い深い瞑想と、この上ない極上の癒しと
なることでしょう。
※ヨガはしません。
※小難しいお話もしません。
※ただあなたはあなたを感じるだけの時間を過ごします
奏でる練習＜約15分＞
ストレッチ＜約10分＞
瞑想＜約30分＞
無タイム（トリートメント）＜約10分＞
お昼寝タイム＜約10分＞
日時：2023年6月17日（土）
13:00~14:30
場所：JAPAN YOGA BPA
定員：10名
講師：AIKO
持物：水分、動ける服装でお越しください。
フェイスタオル（アイピローとして使います）
費用：ソラ月謝会員様/2000円
回数券会員様/ 3000円
一般様/ 3000円
★代金は当日、現金 または PAYPAYにてお支払い下さい
今回のイベントはLINEよりお申し込み下さいませ
◇ ＜月謝会員様＞ お名前 会員No.
（※回数券会員様はその旨をお伝えください）
◇ ＜一般様＞お名前 お電話番号
をお知らせください
シンギングボウルって何なの？
そう思った方、覗いてみてください。
https://japanyoga.or.jp/singing-bowl/