【12月30日開催】一年の締めくくりに

「108回太陽礼拝」｜岩盤ホットヨガsola栄店

年末は、仕事や家の用事で慌ただしくなりやすい季節。新しい年を迎える前に、自分のための時間をつくりませんか？

名古屋・栄の女性専用岩盤ホットヨガsolaでは、2026年12月30日（水）に「108回太陽礼拝」を開催します☀️

一年の締めくくりに、動く・整える・手放す。
呼吸とともに身体を動かし、今年を過ごしてきた自分に「おつかれさま」を伝える時間です。

◆ 108回太陽礼拝とは？

太陽礼拝は、呼吸に合わせていくつかのポーズをつなげて行うヨガの動きです。立つ、前屈する、身体を伸ばすといった動きを繰り返しながら、全身を使います。

「108」は、仏教で人の煩悩の数とされる数字。年末のヨガイベントでは、一年を振り返り、新たな気持ちで次の年を迎えるきっかけとして親しまれています。

回数を重ねることだけでなく、そのときの呼吸や身体の感覚に目を向けることも大切にしてみましょう。

◆ ご自身のペースでご参加ください

「108回もできるかな？」と感じる方も、途中で休みながら、ご自身のペースでご参加いただけます。

当日は、norika・keiko・yuukoの3名がリードします。周りと比べず、その日の体調に合わせて身体を動かしましょう🌿

solaの会員さまはもちろん、非会員の方もお申込みいただけます。

◆ 開催概要

・日時：2026年12月30日（水）10:00〜12:00
・ドアオープン：9:30
・会場：sola栄店
・参加費：月会員1,000円／回数券会員・非会員2,000円

◆ 持ち物

運動できる服装、水分、汗拭きタオル、着替えの下着をご用意ください。

シャワーをご利用の方は、バスタオル・アメニティ類もお持ちください。タオル・ウェアのレンタルも可能です。

◆ お申込み方法

sola公式LINEへ「108回太陽礼拝申し込み」と明記し、以下をお送りください。

① お名前（ふりがな）
② 電話番号
③ 会員番号（会員の方）
④ 会員種別（非会員の方は「非会員」）

お申込みから1週間以内に、sola店頭または銀行振込にて参加費をお支払いください。振込先はお申込み受付後にご案内します。

お支払いの確認をもって、ご予約確定となります。お振込みの場合は、お手続き後にLINEへご一報ください。