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2017.12.28 更新
皆様、3カ月間お疲れ様でした。
毎週朝早く、寒い日もありましたが 皆様とヨガを続けられたことが、 とてもうれしく思っています！！
この習慣を日常に変えて 身体と心の声を聴いてあげてください！！
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